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Harmony Coaching
Stärke deine Resilienz
Leistungen
Coaching
Als Psychologischer Berater kann ich dir helfen, einschränkende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, neue Visionen zu kreieren, Konfliktlösungsfähigkeiten zu verbessern und sich auf wichtige Gespräche vorzubereiten. Durch Ressourcenarbeit können wir deine inneren Stärken und Fähigkeiten nutzen, um deine Ziele zu erreichen.
Zitate/Sprüche:
"Halte kurz inne und überlege, wie weit du schon in deinem Leben gekommen bist."
"Sei stolz auf dich. "
( Isi Celik)
Achtsamkeit
Achtsamkeitscoaching hilft dabei, innere Ruhe zu finden.
Die Coaching-Sitzungen sind darauf ausgerichtet, ein tieferes Selbstbewusstsein und mehr emotionale Widerstandsfähigkeit zu vermitteln.
" Atme und lass sein"
(Jon Kabat-Zinn)
Hypnocoaching
Hypnocoaching ist ein leistungsstarkes Werkzeug, das es deinem Unterbewusstsein ermöglicht, die Führung zu übernehmen. Es hilft dir, Zugang zu deinen tiefsten Emotionen zu erhalten und Entscheidungen zu erleichtern. Mit Hypnocoaching kannst du dein volles Potenzial entfalten und deine Ziele erreichen.
Stressmanagement- Burnout-Prävention
Stress ist ein allgegenwärtiges Thema in unserer heutigen Gesellschaft.
Es kann schwer sein, damit umzugehen, aber es gibt Möglichkeiten, Stress zu bewältigen und Resilienz aufzubauen.
Hier geht es darum, wie man Stressfaktoren erkennt, Stressbewältigungsstrategien erlernt und am Arbeitsplatz Stress abbaut.
Lerne, wie du Stress managen und ein gesünderes Leben führen kannst.
" Erkenne deinen einzigartigen Wert"
(Isi Celik)
Entspannung
Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
Ich biete verschiedene Entspannungstechniken wie,
das Autogene Training, oder eine entspannende Wellnessmassage
als Maßnahmen an.
Diese Methoden können helfen, Stress abzubauen und Körper und Geist zu entspannen. Probiere es aus und finden heraus, welche Methode am besten zu dir passt.
" Tu mehr von den Dingen, die dir gut tun und dir Freude im Leben bereiten"
(Isi Celik)
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